南京中华中等专业学校足球队文化学习计划和要求

一、指导思想

足球运动是一项具有竟争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和団结协作的精神，深受广大学生的喜爱。建立学校足球代表队，分为三个方面训练、比赛、文化学习，培养学生对体育运动的兴，促进学生身心健康，

增强体质丰富学枚文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气示具有重要意义

一、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴加

2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的持点有欢地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神

4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛战斗作风和有团队合作的人组成学校足球队。

二、学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基本技术的基磁上学习进攻战木防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间，为每周一到周五大课间

训练地点，学校后操场

三、训练基本任务、内容、要求及手段

（一）训练方面提高队员的训练纪律和质量

1、严格组织学生紀律性。2、严格提高学生训练质量。

（二）提高队员比作风，1、养成良好的体育道德作凤。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风

3、严格的训练纪律

提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、焊发力等素质。

1、学习提急停急起

的正确方法

。2、提高速度所需要的肌肉カ量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵、协调能力

（四）全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐歩发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。2、正确握传、接球技术。3、提高技术运用的含理性。4、注意发现队员特点并加以培养。

五）提高队员的战术能カ（重点是个人战本和局部战ポ）

1、明确全入的攻守职能以及进攻和防守的

原则。

2、提高个入战术意识和局部2对1、3对2能カ。

3、确定基本阵容?初步形成1＝2ー1防守反击的基本打法。

主要训练手段

1、身体训练手段。定时、定距的高抬跑，后跑，球跑，各种起动跑，加

速跑，生跳，多级跳。

2、技本训练手段』各种个人、控球练习，多种连绩传射练习，音种一对一攻

守，2＂3人ー组的跑动中传接配合，音种人数相等、不等的传抢习

3、战术训练手段，2对1、2对2、3对2攻守对抗，全场场攻守比

四、比赛基本要求

1、要精心组织，严格把关。对所有参训参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清、情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其原有竞技运动水平再突出也不准参赛。

2、要全方位做好学生的安全教育工作。要求教练员在联赛开赛前和每天出发前返回前对学生进行针对性的安全教育。坚持“安全第一，预防为主”原则，使全体师生牢固树立“隐患险于事故，防范胜于救援，责任重于泰山”的安全意识，不断提高处置运动员安全事故的能力和水平。

3、领队、教练员要对本队队友及工作人员进行体育道德教育、赛风赛纪教育、比赛规则教育和法制教育，提高领队、教练和队员及工作人员的道德素质和法制意识，文明参赛，友谊第一，比赛第二。

4、领队、教练、队员、工作人员要密切关注赛事及周边环境中存在的安全隐患，及时发现，及时排除，确保参赛师生的人身安全和联赛的顺利进行。

五、文化学习计划要求

1、具有良好的思想品德，没有染发、吸烟、脏话、酗酒等不良行为，具有正确的社会主义核心价值观。

2、经常参加校园足球或其它形式的体育活动及比赛，具有良好的身体素质和足球技能。

3、身体健康并热爱足球活动，不得以任何理由不参加学校足球活动。

4、具备学校成绩册评语良好，不违反校规校纪，足球技能和身体素质测评80分以。

足球运动员被评为三好学生

南京中华中等专业学校