南京中华中等专业学校学工处组织召开

“世界精神卫生日”心理讲座

2016年9月29日中午，南京中华中等专业学校学工处组织了召开了本学期第一次心理讲座。本次讲座主题为“2016年世界精神卫生日”，在学校报告厅进行，由种颖老师主讲。

种老师以有趣的心理测试话题和同学们互动，详细介绍人的情绪特征，并结合案例，深入浅出地介绍了抑郁症、焦虑症等的症状、成因及预防方法。最后提出了三点维护自我心理健康的建议：一是客观认识自我，客观认识环境；二是保持乐观稳定的情绪状态；三是培养阳关心态，热爱生活，培养多方面的生活兴趣。

种颖老师语言生动幽默，在场学生积极回应，气氛轻松热烈，同学们收获了许多精神卫生和心理健康方面的知识。此次活动使我校学生更加了解心理学，并为同学们日后的生活、学习指明了方向，

引导同学们以更加积极阳光的心态去迎接生活的挑战，促进自己更好的成长。（文/袁龙云;图/学生会;审核/王马川）